Achtsamkeit in Theorie und Praxis
| Datum | Donnerstag bis Freitag, 23. - 24.07.2026 |
| Uhrzeit | Jeweils von 09:00 bis 16:30 Uhr |
| Ort | Bezirkskrankenhaus Bayreuth Gebäude F4, 1. Stock |
| Zielgruppe | Beschäftigte, die Achtsamkeit im Klinikalltag integrieren wollen |
| Referent | Achim Kollross, Fachkrankenpfleger für Psychosomatik und Psychiatrie, Lehrer für MBSR/MBCT, Universitätsklinikum Erlangen |
| Kursnummer | AS2307BT |
| Kosten | 270,00 € für externe Teilnehmer (inkl. Getränke und Snacks und ggfs. Seminarunterlagen, Preis exkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer) |
| Anmeldung | Mitarbeiter der GeBO nutzen für die Anmeldung das in Qualido hinterlegte Anmeldeformular. Dieses finden Sie auch hier. Externe Teilnehmer nutzen bitte das entsprechende Anmeldeformular. Dieses finden Sie hier. |
| Hinweis | Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Isomatte und bei Bedarf Kissen, Decke und dicke Socken mit. |
| Kontakt | GeBO-Akademie Telefon 0921 283-9942 Fax 0921 283-5005 akademie@gebo-med.de www.gebo-akademie.de |
Beschreibung
Achtsamkeitsbasierte Interventionen gewinnen sowohl im Forschungskontext als auch in der klinischen Anwendung immer mehr an Relevanz. Mittlerweile gibt es Wirksamkeitsnachweise bei vielen psychischen wie physischen Symptomen und Erkrankungen wie zum Beispiel Fibromyalgie, Depression, Angst- und Schlafstörungen.
Dieses Seminar bietet Ihnen eine theoretische und praktische Einführung in achtsamkeitsbasierte Interventionen und spezifisch in das MBCT-Programm. Es werden Hintergründe zum Rückfallgeschehen, Entstehung des Programms sowie Anwendungsgebiete vorgestellt. Da Achtsamkeit nur aus der eigenen Erfahrung heraus vermittelt werden kann, werden verschiedene Achtsamkeitsübungen praktiziert und deren Wirkung erprobt. Auf dieser Basis werden Möglichkeiten der Integration der Achtsamkeitspraxis in das jeweilige berufliche Setting erarbeitet.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Isomatte und bei Bedarf Kissen, Decke und dicke Socken mit.